Metro知识科普：孕育健康宝宝，必备的备孕常识一览

在医生眼中，保障怀孕后大人和孩子的健康，科学的备孕工作至关重要。然而，在大多数人看来，备孕仅限于进行一些检查和服用叶酸，往往在不知不觉中忽略了备孕过程中的一些关键环节，甚至陷入了备孕的误区。那么，如何科学备孕，以减少不必要的弯路呢？本期专家：张铭打算要孩子，提前多久开始备孕比较合适？